2020-03

本気でダイエットしてみる60日間!

ダイエットしていない・・・60日レコーディングダイエットに挑戦!34日目

2月12日水曜日 体重76.5 kg 体脂肪率19.4% キャベツともやしが効いているのか若干重いですね 夜は 今日はお惣菜をたくさん買いました ホッケとレバニラと餃子と 唐揚げ ...
本気でダイエットしてみる60日間!

ダイエットしていない・・・60日レコーディングダイエットに挑戦!33日目

2月11日火曜日 体重76.0 kg 体脂肪率18.7% チョコを買ったので何個か食べてしまいました 夕飯は 鰆の西京焼き キャベツともやしの野菜炒め 餃子8個 久しぶりに...
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