美容関連
食全粒粉って何？いまさらながら調べてみた。
なるほど、胚乳だけでなく、表皮、胚芽もふくめて粉にしたものなんですね 食感と風味が良いなーと思っていました^^; 栄養価も高いらしいですね、お米なども精米しすぎず胚芽米や玄米など食べるのと同じ理屈のようですね！ 美味しい...
甘味料スクラロース！人工甘味料使ってみた！分量注意！
分量注意のお話 砂糖の600倍の甘味ということで、なかなか難しいです。 水 1L に 胡麻1粒程度の量でめちゃくちゃ甘いです^^;;;; 胡麻一粒の重量は 0.003 g程度らしいです。 3mgですね。 コップいっ...
甘味料人工甘味料について考える & マイプロテインで買ってみた！
人工甘味料とは？ 検索したら出てきたページ、なぜかパラマウントベッド^^ 内容は自分の知識の範囲ですね 人工甘味料の特長を知って賢く利用 アスパルテーム、アセスルファムＫ（カリウム）、スクラロース これらは砂...
椿油 - フケ・乾燥抑制に効くか試してみる椿油 フケ 乾燥抑制に効くか試してみる。2022/03
久しぶりに。 振り返ると11月からつけ始めたようです だいたい週三回 一回 2,3滴くらいのペースを続けてきました。やっぱり乾燥しますし、フケは出ます^^;;;とはいっても凄いって感じではなというか頭皮ボロボロ？という感じでは...
レーザー美顔器を試してみる久しぶりにシミのお話。シミは消えるのか！？レーザー美顔器を試してみる！
効果薄いというかシミは消えないということがわかったので使っていませんが美容効果については確認していないのでわかりません。 レーザー治療でちゃんとシミ取りをしても2年ほどで戻ってしまうことが多いそうです！ ほくろは皮膚科でとると...
椿油 - フケ・乾燥抑制に効くか試してみる椿油を試す！フケ・乾燥対策に効果はあるのか？冬本番も絶好調！2022.01 2ヶ月経過！
年越しました！ 年末年始、実家に帰った時、1週間くらい使っていなかったのですが 絶好調でした^^ フケがまったく出ないということはないですが、ほぼ出てないです！ 生え際がボロボロになることとが一度もないです！ ...
椿油 - フケ・乾燥抑制に効くか試してみる椿油を試す！フケ・乾燥対策に効果はあるのか？冬本番！12月8日更新一ヶ月経過！
さて、11月終盤からぐんと冷え込んで12月に入りました！ さすがに乾燥がすごいです！ 十二月に入って最高気温が10度に近づき^^;;; 湿度も50%台、暖房をつけた室内の湿度はもっと低いです・・・ と まあほ...
レーザー美顔器を試してみる椿油を試す！フケ・乾燥対策に効果はあるのか？髪の艶＾＾
さて、2週間以上使い続けているところですが 大体2日に一回くらいの頻度で3滴ほど地肌に馴染ませるようにつけています。 ふけ、かゆみ、全く無いわけではありません。が、頭皮がボロボロという感じにはなっていません＾＾ そして、...
椿油 - フケ・乾燥抑制に効くか試してみる椿油を試す！フケ・乾燥対策に効果はあるのか？ ◎二週間経過
早いもので使い始めてから2週間経過しました！ 今のところ絶好調ですo^o^o まだそこまで乾燥していないのかも？いやまあまあ乾燥してきていますよね^^ 風呂上がりにほぼ毎日 2-3滴を頭皮マッサージのような感じで使ってい...
食電子レンジでホットケーキ in マグカップ
フライパンのコーティングが弱ってきてホットケーキが焦げるようになってしまったので・・・ 電子レンジで作れないものか？と検索したらできました^^ 一度、お皿で作ってみたのですが、若干微妙なできながらもという感じでマグカップホット...
椿油 - フケ・乾燥抑制に効くか試してみる椿油を試す！フケ・乾燥対策に効果はあるのか？ – 生え際は◎2-3回目
+ 注意：効果は個人差があり個人的な感想を書いているだけですので、しっかり専門家（皮膚科）などの意見を聞いてから利用してください！ 生え際はかなり良い感じでした^^ フケが出ないというか、まだ一日なのでわかりませんが。...
椿油 - フケ・乾燥抑制に効くか試してみる椿油を試す！フケ・乾燥対策に効果はあるのか？ – フケを知る！？
フケについてちょっと調べると 乾燥フケ脂フケ 乾燥フケは、頭を洗いすぎだったり頭皮を傷つけていたりと冬場や乾燥する季節に多いなら 脂性のフケは、菌が原因だったりするようです。夏場や湿度を感じるようなフケのようですね ...
椿油 - フケ・乾燥抑制に効くか試してみる椿油を試す！フケ・乾燥対策に効果はあるのか？
冬になり湿度が下がると一気に肌がバリバリに・・・・ 顔の張り・乾燥もすごいのですが肌はニベア一本で数年過ごしています！ 顔と腕などのニベアでまったく問題ないのですが （化粧水は使った方が良い説もあるのですが） 問題...
食かき氷器 買ってみた！パール金属 ウチのかき氷^^
amazonタイムセール？で 1,062円 でした！ イエローだけ、製氷カップ2個とデザートカップ2個付きでしかも一番安いという！大盤振る舞い＾＾在庫セールなのかな？通常1800円前後かと思います。 去年から買おうかなと思って...
県民割、GoToGoToイート体験！予約サイトで利用してみる。ホットペッパー Hotpepper グルメ編
かっぱ寿司がGoToイート予約に参加！無限くら寿司が話題でしたが、週一かっぱ寿司が可能になりますね^^ ホットペッパーグルメについて ホットペッパーグルメのGoToEatの仕様をみてみました。 ポイント加算対象金額 ...
旅をしよう！GoToトラベル 地域共通クーポンのQRコード忘れずに！じゃらん、楽天トラベル編
じゃらんと楽天トラベルでは宿泊のチェックイン時に紙クーポンをもらう形になります！ 予約詳細ページを見るとQRコードが表示されているのでこれを保存しておきましょう！スマホで見ることが出来ますが、予備で紙にも印刷しておくと安心ですね ...
県民割、GoToGo To Eat キャンペーン！10.1ネット予約開始！！！公式情報チェック！！！いつから！？お得なの！？
Go To Eatキャンペーンを利用する場合は、付与ポイント以上の飲食が必要となります。農林水産省 トリキ錬金術！？などと話題になりましたが、付与ポイント以上の飲食が必要となりました＾＾鳥貴族って席チャージなしなんですね！良心...
旅をしよう！GoToトラベル 地域共通クーポン！？どこでもらう？どこで使える？
＊実際の運用時にはまだ変わる場合もありますので、必ずサービス提供会社、宿泊施設に確認してご利用ください！ 11.05 だいぶ飲食店も増えてきましたね^^ GoToイートが始まったので個別店舗も増えてきました。 ＊GoToイート...
Mi Band 4スマートウォッチダイエット！？スマートウォッチをモチベーションに一週間運動してみる。1日目-17日目終わりか？踏み台昇降。
1日目。購入したスマートウォッチが到着したので張り切って歩いてみました。 ダイエットというか外出自粛していたので2ヶ月ほどまったく運動をしていないのでそろそろ歩かないとまずいかなーと安いスマートウォッチを買ってみました。 ...
食からあげを作る！ 1 – 3日目
最近よくからあげを買っているので、もう自分で作った方がたくさん食べられるのでは？と思いからあげを作ろうと思いました。 3日目 3回目は、面倒なので漬け込まずに簡単に作りました・・・面倒・・・ 皮をはいで、先に皮だけフライ...
美顔ローラー美顔ローラーを試してみる！リフトアップ？ほうれい線？リンパマッサージ？
美顔ローラーが人気と聞いて。さっそく安い物を購入して試してみました！ 2899円のmade in chinaの物です。2000 - 5000円代で色々販売されているようです。 利用前に、人気があるのはわかっていますが、...
本気でダイエットしてみる60日間！ダイエットしていない・・・60日レコーディングダイエットに挑戦！34日目
2月12日水曜日 体重76.5 kg 体脂肪率19.4% キャベツともやしが効いているのか若干重いですね 夜は 今日はお惣菜をたくさん買いました ホッケとレバニラと餃子と 唐揚げ ...
本気でダイエットしてみる60日間！ダイエットしていない・・・60日レコーディングダイエットに挑戦！33日目
2月11日火曜日 体重76.0 kg 体脂肪率18.7% チョコを買ったので何個か食べてしまいました 夕飯は 鰆の西京焼き キャベツともやしの野菜炒め 餃子8個 久しぶりに...
本気でダイエットしてみる60日間！レコーディング難しい！辛うじて食べたものの写真を残すことに成功・・・60日レコーディングダイエットに挑戦！29日目-32日目
2月7日金曜日 体重76.1 kg 体脂肪率19.4% 何とも言えない体重です今日は朝からカレーを食べてしまいますインスタントですが 2月8日土曜日 びえん。 2月9日日曜日 ぱおん。いろいろ食...
本気でダイエットしてみる60日間！続くよ。クレープ作りました！60日レコーディングダイエットに挑戦！28日目
2月5日水曜日 体重76.4 kg 体脂肪率19.2% 昨日の夜はパンを食べるのを我慢したので お腹はお肉とキャベツを食べたので重いですが来週はちょうどいいくらいですね 筋トレを少しずつ増やしていきたいと思います全...
本気でダイエットしてみる60日間！メモは難しい。簡単なことなどなにもない・・・60日レコーディングダイエットに挑戦！27日目
2月4日火曜日 メモを忘れてしまいました 朝はハムエッグ二つ食パン2枚 お昼にエクレアを一つ食べた気がします 夜はお肉とキャベツと味噌汁を食べました 味噌汁は白菜と卵
本気でダイエットしてみる60日間！節分ですね・・・牡蠣を食べました^^ 60日レコーディングダイエットに挑戦！26日目
2月3日月曜日 体重76.7 kg 体脂肪率19.0% 昨日の夜大量に食べてしまいましたがなんとか保っています 朝はカレーと食パンを2枚 お昼から夕方グラノーラをかなりいっぱい食べてしまいました これは失敗で...
本気でダイエットしてみる60日間！2.2・・・60日レコーディングダイエットに挑戦！25日目
2月2日日曜日 体重76.7 kg 体脂肪率19.4% 今日こそ運動したいと思いつつもなかなかダラダラしてしまいます 朝ごはんはベーコンエッグの食パン2枚です ちょっと多いですが今日は動きたいと思うのではいいでしょ...
本気でダイエットしてみる60日間！2月です・・・60日レコーディングダイエットに挑戦！24日目
2月1日土曜日 二日間メモし忘れていました基本的には体重はほぼ変わってません 体重76.3 kg 体脂肪率18.4% 食パン2枚とベーコンエッグ グラノーラと牛乳 夜は海鮮鍋を大盛り2杯 ...
本気でダイエットしてみる60日間！だいぶレコーディングが滞ってきました・・・60日レコーディングダイエットに挑戦！23日目
1月31日金曜日 朝はパンを食べて夜は海鮮鍋を大量に食べました美味しかったです