タンパク質

本気でダイエットしてみる30日間!2019.11 -

難敵現る!?ラーメン・つけ麺・プロテイン?ダイエット4日目 本気でダイエットしてみる30日間 2019

11月16日土曜日 朝の体重78.7 kg 体脂肪率21.3% 重いですね 朝ごはんはサンドイッチ食ぱん 少し散歩をしてからお昼はつけ麺を食べてしまいました。 赤羽駅構内「舎鈴」つけ麺(小)630円!...
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