本マグロ

本気でダイエットしてみる30日間!2019.11 -

生本マグロ!ヒレステーキ!やっぱり自炊だなー!ダイエット延長戦42日目 本気でダイエットしてみる30日間 2019

12月25日水曜日 体重76.7 kg 体脂肪率19.8% ちょっと体が少なくなっているので筋トレしたいですね 自転車にも乗っていないしかなり運動が少ないです キャベツとプロテインのおかげでちょっと減ったのかなあと...
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