美容関連
甘味料スクラロースを買ってみて。2年経過でどうなった？
2022年の5月に購入したようです^^ 1年11ヶ月経過しましたが現在の状況を コーヒーに砂糖を入れていない！ まずは、スクラロースに変更したのですが1年経ったかどうかでスクラロースもいれるのを辞...
甘味料発がん性4段階を身近で調査！WHO 人工甘味料「アスパルテーム」に発がん性の「可能性？？？」
アスパルテームは色々なものに使われているのでニュースになったのかな？と 「ヒトに対して発がん性がある可能性がある」という4段階中3番目の分類です。 同レベルのものとして例に挙げられているのは わらび、漬けもの、鉛等 ...
生活習慣高血圧についてチェック 生活習慣病に気をつけたい。
医療とか関係なく、メモ的に書いているだけです！信じないでください。何か気になっている方は必ず医師に相談してください！生活習慣整えたい方一緒に頑張りましょう^^ 久しぶりに血圧を測ったら... 160/90 ?長年130/80くらいだ...
レーザー美顔器を試してみる2023 3T2回目 Tria 久しぶりに使ってみた^^ レーザー美顔器 トリア・スキンエイジングケアレーザー
1回目から8日目 5.6 2回目やりました！今日時点で肌の調子はかなり良いです◎ 前回出来たカサブタ（傷）もきれいに無くなり。 レベル2を2周しました。レベル1でも良いかも十分痛いのでレベル3でやる必要はないかなと（公式の使い...
レーザー美顔器を試してみる2023.05 3T1回目 Tria 久しぶりに使ってみた^^ レーザー美顔器 トリア・スキンエイジングケア
3Tは3ターン目3T1回目 3ターン目の1回目としました^^1クールは3ヶ月のことなので3ヶ月はやらないのでターンと呼んでみます。 最後に使用の記事を書いてから3年３ヶ月 第1クール 2019.09 - ↓カテゴリ...
食銀座 篝 かがり – 鶏白湯soba – 鶏ガラ鶏肉 大手町店
美味しい！！！ オススメです^^v 東京都千代田区大手町1-9-2大手町フィナンシャルシティグランキューブ B1F 2016年ミシュランガイド選出！常に行列が絶えない名店『篝』 ミシュランガイドねーと思いつつ東京駅...
食全粒粉って何？いまさらながら調べてみた。
なるほど、胚乳だけでなく、表皮、胚芽もふくめて粉にしたものなんですね 食感と風味が良いなーと思っていました^^; 栄養価も高いらしいですね、お米なども精米しすぎず胚芽米や玄米など食べるのと同じ理屈のようですね！ 美味しい...
甘味料スクラロース！人工甘味料使ってみた！分量注意！ダイエットしてみる！
ダイエットしてみる！ 2023年になりました。さて購入からだいぶ時間が経ちましたが せっかくなので使おうかなと コーヒー１杯に 3mgをイメージして使ってみます。これだけでダイエットになるかどうかはわかりませんが、砂糖を...
甘味料人工甘味料について考える & マイプロテインで買ってみた！
人工甘味料とは？ 検索したら出てきたページ、なぜかパラマウントベッド^^ 内容は自分の知識の範囲ですね 人工甘味料の特長を知って賢く利用 アスパルテーム、アセスルファムＫ（カリウム）、スクラロース これらは砂...
椿油 - フケ・乾燥抑制に効くか試してみる椿油 フケ 乾燥抑制に効くか試してみる。2022/03
久しぶりに。 振り返ると11月からつけ始めたようです だいたい週三回 一回 2,3滴くらいのペースを続けてきました。やっぱり乾燥しますし、フケは出ます^^;;;とはいっても凄いって感じではなというか頭皮ボロボロ？という感じでは...
レーザー美顔器を試してみる久しぶりにシミのお話。シミは消えるのか！？レーザー美顔器を試してみる！
効果薄いというかシミは消えないということがわかったので使っていませんが美容効果については確認していないのでわかりません。 --- 補足 2023.05 追記しっかり肌を見返すとシミが消えていました。2クール目などでカサブタとな...
椿油 - フケ・乾燥抑制に効くか試してみる椿油を試す！フケ・乾燥対策に効果はあるのか？冬本番も絶好調！2022.01 2ヶ月経過！
年越しました！ 年末年始、実家に帰った時、1週間くらい使っていなかったのですが 絶好調でした^^ フケがまったく出ないということはないですが、ほぼ出てないです！ 生え際がボロボロになることとが一度もないです！ ...
椿油 - フケ・乾燥抑制に効くか試してみる椿油を試す！フケ・乾燥対策に効果はあるのか？冬本番！12月8日更新一ヶ月経過！
さて、11月終盤からぐんと冷え込んで12月に入りました！ さすがに乾燥がすごいです！ 十二月に入って最高気温が10度に近づき^^;;; 湿度も50%台、暖房をつけた室内の湿度はもっと低いです・・・ と まあほ...
椿油 - フケ・乾燥抑制に効くか試してみる椿油を試す！フケ・乾燥対策に効果はあるのか？髪の艶＾＾
さて、2週間以上使い続けているところですが 大体2日に一回くらいの頻度で3滴ほど地肌に馴染ませるようにつけています。 ふけ、かゆみ、全く無いわけではありません。が、頭皮がボロボロという感じにはなっていません＾＾ そして、...
椿油 - フケ・乾燥抑制に効くか試してみる椿油を試す！フケ・乾燥対策に効果はあるのか？ ◎二週間経過
早いもので使い始めてから2週間経過しました！ 今のところ絶好調ですo^o^o まだそこまで乾燥していないのかも？いやまあまあ乾燥してきていますよね^^ 風呂上がりにほぼ毎日 2-3滴を頭皮マッサージのような感じで使ってい...
食電子レンジでホットケーキ in マグカップ
フライパンのコーティングが弱ってきてホットケーキが焦げるようになってしまったので・・・ 電子レンジで作れないものか？と検索したらできました^^ 一度、お皿で作ってみたのですが、若干微妙なできながらもという感じでマグカップホット...
椿油 - フケ・乾燥抑制に効くか試してみる椿油を試す！フケ・乾燥対策に効果はあるのか？ – 生え際は◎2-3回目
+ 注意：効果は個人差があり個人的な感想を書いているだけですので、しっかり専門家（皮膚科）などの意見を聞いてから利用してください！ 生え際はかなり良い感じでした^^ フケが出ないというか、まだ一日なのでわかりませんが。...
椿油 - フケ・乾燥抑制に効くか試してみる椿油を試す！フケ・乾燥対策に効果はあるのか？ – フケを知る！？
フケについてちょっと調べると 乾燥フケ脂フケ 乾燥フケは、頭を洗いすぎだったり頭皮を傷つけていたりと冬場や乾燥する季節に多いなら 脂性のフケは、菌が原因だったりするようです。夏場や湿度を感じるようなフケのようですね ...
椿油 - フケ・乾燥抑制に効くか試してみる椿油を試す！フケ・乾燥対策に効果はあるのか？
冬になり湿度が下がると一気に肌がバリバリに・・・・ 顔の張り・乾燥もすごいのですが肌はニベア一本で数年過ごしています！ 顔と腕などのニベアでまったく問題ないのですが （化粧水は使った方が良い説もあるのですが） 問題...
食かき氷器 買ってみた！パール金属 ウチのかき氷^^
amazonタイムセール？で 1,062円 でした！ イエローだけ、製氷カップ2個とデザートカップ2個付きでしかも一番安いという！大盤振る舞い＾＾在庫セールなのかな？通常1800円前後かと思います。 去年から買おうかなと思って...
県民割、GoToGoToイート体験！予約サイトで利用してみる。ホットペッパー Hotpepper グルメ編
かっぱ寿司がGoToイート予約に参加！無限くら寿司が話題でしたが、週一かっぱ寿司が可能になりますね^^ ホットペッパーグルメについて ホットペッパーグルメのGoToEatの仕様をみてみました。 ポイント加算対象金額 ...
旅をしよう！GoToトラベル 地域共通クーポンのQRコード忘れずに！じゃらん、楽天トラベル編
じゃらんと楽天トラベルでは宿泊のチェックイン時に紙クーポンをもらう形になります！ 予約詳細ページを見るとQRコードが表示されているのでこれを保存しておきましょう！スマホで見ることが出来ますが、予備で紙にも印刷しておくと安心ですね ...
県民割、GoToGo To Eat キャンペーン！10.1ネット予約開始！！！公式情報チェック！！！いつから！？お得なの！？
Go To Eatキャンペーンを利用する場合は、付与ポイント以上の飲食が必要となります。農林水産省 トリキ錬金術！？などと話題になりましたが、付与ポイント以上の飲食が必要となりました＾＾鳥貴族って席チャージなしなんですね！良心...
旅をしよう！GoToトラベル 地域共通クーポン！？どこでもらう？どこで使える？
＊実際の運用時にはまだ変わる場合もありますので、必ずサービス提供会社、宿泊施設に確認してご利用ください！ 11.05 だいぶ飲食店も増えてきましたね^^ GoToイートが始まったので個別店舗も増えてきました。 ＊GoToイート...
Mi Band 4スマートウォッチダイエット！？スマートウォッチをモチベーションに一週間運動してみる。1日目-17日目終わりか？踏み台昇降。
1日目。購入したスマートウォッチが到着したので張り切って歩いてみました。 ダイエットというか外出自粛していたので2ヶ月ほどまったく運動をしていないのでそろそろ歩かないとまずいかなーと安いスマートウォッチを買ってみました。 ...
食からあげを作る！ 1 – 3日目
最近よくからあげを買っているので、もう自分で作った方がたくさん食べられるのでは？と思いからあげを作ろうと思いました。 3日目 3回目は、面倒なので漬け込まずに簡単に作りました・・・面倒・・・ 皮をはいで、先に皮だけフライ...
美顔ローラー美顔ローラーを試してみる！リフトアップ？ほうれい線？リンパマッサージ？
美顔ローラーが人気と聞いて。さっそく安い物を購入して試してみました！ 2899円のmade in chinaの物です。2000 - 5000円代で色々販売されているようです。 利用前に、人気があるのはわかっていますが、...
本気でダイエットしてみる60日間！ダイエットしていない・・・60日レコーディングダイエットに挑戦！34日目
2月12日水曜日 体重76.5 kg 体脂肪率19.4% キャベツともやしが効いているのか若干重いですね 夜は 今日はお惣菜をたくさん買いました ホッケとレバニラと餃子と 唐揚げ ...
本気でダイエットしてみる60日間！ダイエットしていない・・・60日レコーディングダイエットに挑戦！33日目
2月11日火曜日 体重76.0 kg 体脂肪率18.7% チョコを買ったので何個か食べてしまいました 夕飯は 鰆の西京焼き キャベツともやしの野菜炒め 餃子8個 久しぶりに...
本気でダイエットしてみる60日間！レコーディング難しい！辛うじて食べたものの写真を残すことに成功・・・60日レコーディングダイエットに挑戦！29日目-32日目
2月7日金曜日 体重76.1 kg 体脂肪率19.4% 何とも言えない体重です今日は朝からカレーを食べてしまいますインスタントですが 2月8日土曜日 びえん。 2月9日日曜日 ぱおん。いろいろ食...