甘味料発がん性4段階を身近で調査！WHO 人工甘味料「アスパルテーム」に発がん性の「可能性？？？」
アスパルテームは色々なものに使われているのでニュースになったのかな？と 「ヒトに対して発がん性がある可能性がある」という4段階中3番目の分類です。 同レベルのものとして例に挙げられているのは わらび、漬けもの、鉛等 ...
編集者みしぇるさん
甘味料
マイナンバーマイナポイント申請！JREポイント(suica)に申請してみた！ポイント付与確認！
マイナンバーカード申請 - 受け取りまではこちらに記載 JREポイントとは？ JREポイントは、JR東日本のポイントサイト？サービス？です。suicaを登録することで suicaでのJR利用でポイントが還元されま...
生活習慣高血圧についてチェック 生活習慣病に気をつけたい。
医療とか関係なく、メモ的に書いているだけです！信じないでください。何か気になっている方は必ず医師に相談してください！生活習慣整えたい方一緒に頑張りましょう^^ 久しぶりに血圧を測ったら... 160/90 ?長年130/80くらいだ...
レーザー美顔器を試してみる2023 3T2回目 Tria 久しぶりに使ってみた^^ レーザー美顔器 トリア・スキンエイジングケアレーザー
1回目から8日目 5.6 2回目やりました！今日時点で肌の調子はかなり良いです◎ 前回出来たカサブタ（傷）もきれいに無くなり。 レベル2を2周しました。レベル1でも良いかも十分痛いのでレベル3でやる必要はないかなと（公式の使い...
レーザー美顔器を試してみる2023.05 3T1回目 Tria 久しぶりに使ってみた^^ レーザー美顔器 トリア・スキンエイジングケア
3Tは3ターン目3T1回目 3ターン目の1回目としました^^1クールは3ヶ月のことなので3ヶ月はやらないのでターンと呼んでみます。 最後に使用の記事を書いてから3年３ヶ月 第1クール 2019.09 - ↓カテゴリ...
マイナンバーマイナポイント申請完了！マイナポイントいつまで？申請から2ヶ月マイナンバーカード到着！？ポイント？滑り込み！？個人番号カード！
マイナポイント申請詳細はこちら マイナポイントを貰う！ マイナポイント対象決済サービス一覧 JREポイント(SUICA)にしました。 登録詳細は、別ページに。 20,000円チャージで 5,000ポイ...
損する前にT-fal ティファール 内部が樹脂製の電子ケトルは臭い不味い？？？
11ヶ月経過、今も使っています^^を追記しました！ --- ホテルでたくさん電子ケトルを使って便利だなーと思っていてちょうど安売りの殿堂で年末安かったのと地域クーポン（）がつかえたので買ってみました... すぐにお湯が沸...
ふるさと納税ふるさと納税2022 まだ間に合う！超ポイントゲット！楽天リーベイツ+ふるなび+楽天ペイ（ポイント利用）で + 22.5%GET / 楽天リーベイツ + au Payふるさと納税 +19% + 500ポンタポイント
楽天リーベイツとは？ 各サイトを利用前に経由すると楽天ポイントが還元されます！ふるさと納税サイトも さとふる 3% / ふるなび 3.5% / au payふるさと納税 9% などふるさと納税以外もAppleやメジャーなメーカー、ブ...
お買い物情報国の節電プログラム参加で2000ポイントもらうには！？東京電力TEPCOの場合！登録してみた！
節電プログラム結果報告！ ということで 4222ポイント還元されました！参加 2000と 2月、３月が去年より減った？ので 1000x2のようです！ 実家は 1,2,3月が減っていたようなので 5000ポイント...
各種サービスクロネコヤマト 宅配便ロッカー PUDOステーション使ってみた！
宅急便をスマホで送るメルカリヤフオクPayPayフリマ などで利用できるようです！ Amazonの返品で使えたので使ってみました。梱包だけして、発行されたQRコードをスマホでかざすだけです！印刷等は不要 画面にタ...
食全粒粉って何？いまさらながら調べてみた。
なるほど、胚乳だけでなく、表皮、胚芽もふくめて粉にしたものなんですね 食感と風味が良いなーと思っていました^^; 栄養価も高いらしいですね、お米なども精米しすぎず胚芽米や玄米など食べるのと同じ理屈のようですね！ 美味しい...
povo(au)povo2.0 長期間トッピング未購入による利用停止予告が来た話^^; 24時間使い放題でテザリングしてみた。
メールに利用停止予告が来ていました^^; みなさん来ているようですね 予備で普通に不自由なくメッセージ関連だけ使っていたので気づきませんでした^^; もう8ヶ月経ってしまっていたようです。。。カレンダーに入れていたと思う...
お買い物情報楽天ブックスで本を買う！Amazonか楽天ブックスか？楽天モバイルのポイントがついた！
最近本、雑誌を買うことはほぼないのですが 久しぶりに雑誌買おうかなと楽天ブックスをみてみたら！ こんな感じで楽天モバイルとUN-LIMITで+2倍ポイントになっていますね^^ 本はどこで買っても同じ値段なので楽天...
社会保険e-Gov 電子申請で算定基礎届 & 公文書xmlの開き方
e-Gov(イーガブ）で電子申請完了しました^^ なんかマニュアルがわかりにくい。。。 健康保険・厚生年金保険被保険者報酬月額算定基礎届（単記用）（２０１９年５月以降手続き）年度によって更新されているので最新のものを検索してく...
各種サービス日本郵便、クリックポスト？スマートレター？定形外郵便？何が違うの？クリックポストで送ってみた！
クリックポスト、スマートレター、定形外郵便、何が違うの？ ざっくりみてみます。基本は保証なしですね 2022.02.03時点の内容です。必ず公式サイトご確認の上ご利用ください！ クリックポスト 日本全国一律...
レーザー美顔器を試してみる久しぶりにシミのお話。シミは消えるのか！？レーザー美顔器を試してみる！
効果薄いというかシミは消えないということがわかったので使っていませんが美容効果については確認していないのでわかりません。 --- 補足 2023.05 追記しっかり肌を見返すとシミが消えていました。2クール目などでカサブタとな...
県民割、GoToGoToイート体験！予約サイトで利用してみる。ホットペッパー Hotpepper グルメ編
かっぱ寿司がGoToイート予約に参加！無限くら寿司が話題でしたが、週一かっぱ寿司が可能になりますね^^ ホットペッパーグルメについて ホットペッパーグルメのGoToEatの仕様をみてみました。 ポイント加算対象金額 ...
お買い物情報JRE Point SUICA/モバイルSUICA利用でポイントが貯る！？貯まらない！？反映されない！？カードにポイントをチャージしてみる！
先日モバイルSUICAを利用し始めたのですが 楽天カード -> Kyash -> モバイルSUICA として利用しています。楽天カード(1%ポイントKyash(1%ポイントとこの時点で2%ポイント還元になっています^^ ...
Mi Band 4スマートウォッチダイエット！？スマートウォッチをモチベーションに一週間運動してみる。1日目-17日目終わりか？踏み台昇降。
1日目。購入したスマートウォッチが到着したので張り切って歩いてみました。 ダイエットというか外出自粛していたので2ヶ月ほどまったく運動をしていないのでそろそろ歩かないとまずいかなーと安いスマートウォッチを買ってみました。 ...
美顔ローラー美顔ローラーを試してみる！リフトアップ？ほうれい線？リンパマッサージ？
美顔ローラーが人気と聞いて。さっそく安い物を購入して試してみました！ 2899円のmade in chinaの物です。2000 - 5000円代で色々販売されているようです。 利用前に、人気があるのはわかっていますが、...
新型コロナウイルスマスクの効果！？自作マスク？不綿布でマスク？花粉症対策！？
まず通常マスクの効果ですが ウイルス自体は透過してしまう！（ただし空気感染はまだ明確に言われてません。ウイルス飛沫を防げるものはある！（花粉・ウイルス飛沫と書いてある不綿布マスクがほとんどだと思います。 飛沫を防ぐ(出す側、こ...
新型コロナウイルス新型コロナウイルスについて。
日本・東京でも感染者数の拡大が進んできました。個人的には各種情報収集はしていますが、やはり今は岐路に立たされているということで少しメモ程度ですが残しておきます。 まず出来ることは 手洗い・石鹸を利用した手洗いは、界面活性剤によ...
本気でダイエットしてみる60日間！ダイエットしていない・・・60日レコーディングダイエットに挑戦！34日目
2月12日水曜日 体重76.5 kg 体脂肪率19.4% キャベツともやしが効いているのか若干重いですね 夜は 今日はお惣菜をたくさん買いました ホッケとレバニラと餃子と 唐揚げ ...
本気でダイエットしてみる60日間！ダイエットしていない・・・60日レコーディングダイエットに挑戦！33日目
2月11日火曜日 体重76.0 kg 体脂肪率18.7% チョコを買ったので何個か食べてしまいました 夕飯は 鰆の西京焼き キャベツともやしの野菜炒め 餃子8個 久しぶりに...
本気でダイエットしてみる60日間！レコーディング難しい！辛うじて食べたものの写真を残すことに成功・・・60日レコーディングダイエットに挑戦！29日目-32日目
2月7日金曜日 体重76.1 kg 体脂肪率19.4% 何とも言えない体重です今日は朝からカレーを食べてしまいますインスタントですが 2月8日土曜日 びえん。 2月9日日曜日 ぱおん。いろいろ食...
本気でダイエットしてみる60日間！続くよ。クレープ作りました！60日レコーディングダイエットに挑戦！28日目
2月5日水曜日 体重76.4 kg 体脂肪率19.2% 昨日の夜はパンを食べるのを我慢したので お腹はお肉とキャベツを食べたので重いですが来週はちょうどいいくらいですね 筋トレを少しずつ増やしていきたいと思います全...
本気でダイエットしてみる60日間！メモは難しい。簡単なことなどなにもない・・・60日レコーディングダイエットに挑戦！27日目
2月4日火曜日 メモを忘れてしまいました 朝はハムエッグ二つ食パン2枚 お昼にエクレアを一つ食べた気がします 夜はお肉とキャベツと味噌汁を食べました 味噌汁は白菜と卵
本気でダイエットしてみる60日間！節分ですね・・・牡蠣を食べました^^ 60日レコーディングダイエットに挑戦！26日目
2月3日月曜日 体重76.7 kg 体脂肪率19.0% 昨日の夜大量に食べてしまいましたがなんとか保っています 朝はカレーと食パンを2枚 お昼から夕方グラノーラをかなりいっぱい食べてしまいました これは失敗で...
本気でダイエットしてみる60日間！2.2・・・60日レコーディングダイエットに挑戦！25日目
2月2日日曜日 体重76.7 kg 体脂肪率19.4% 今日こそ運動したいと思いつつもなかなかダラダラしてしまいます 朝ごはんはベーコンエッグの食パン2枚です ちょっと多いですが今日は動きたいと思うのではいいでしょ...
本気でダイエットしてみる60日間！2月です・・・60日レコーディングダイエットに挑戦！24日目
2月1日土曜日 二日間メモし忘れていました基本的には体重はほぼ変わってません 体重76.3 kg 体脂肪率18.4% 食パン2枚とベーコンエッグ グラノーラと牛乳 夜は海鮮鍋を大盛り2杯 ...